发物(wù)是(shì)指富于(yú)养分或有刺(cì)激性特别简单(dān)诱发某些疾病或加剧已发疾(jí)病(bìng)的(de)食物，日子中比较常见的发(fā)物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生(shēng)仁通(tōng)常是一种发物，其(qí)性热，假如(rú)过量摄入可能会导(dǎo)致(zhì)发热(rè)、上火、胀气(qì)等症(zhèng)状(zhuàng)，乃至还会呈现过敏或(huò)加剧过敏的状况。

　　需求留(liú)意(yì)的(de)是，日常日子(zi)中一定(dìng)要养成杰出(chū)的日子(zi)习惯和饮食习惯，平(píng)常能(néng)够恰当多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机体推(tuī)陈出(chū)新(xīn)，进(jìn)步本(běn)身的免疫力。

怎样(yàng)保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里(lǐ)摘(zhāi)的花生还带(dài)着泥土(tǔ)，只需求将新鲜(xiān)的花生摘下，放进(jìn)坛子(zi)里，然后再将坛子密封放到阴凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜的花生用淘米水(shuǐ)淘洗洁净后放入锅内(nèi)，然后顺次放(fàng)入盐、花椒、桂皮等调料（调料能(néng)够依据(jù)个(gè)人喜爱(ài)增加）开战(zhàn)炖煮20分钟(zhōng)，将花生(shēng)捞起后沥(lì)水并放(fàng)凉(liáng)再(zài)放入保鲜袋内，放入冰箱冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买来(lái)的新鲜花(huā)生直(zhí)接放(fàng)到太阳底(dǐ)下(xià)暴晒，花生通过(guò)太阳(yáng)的暴晒(shài)，表层的泥土会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放进(jìn)密(mì)封的(de)瓶子里边就能够(gòu)持久保存(cún)啦(la)。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜花生(shēng)的保(bǎo)存办法

　　1、先将(jiāng)购买回(huí)的花生米晒4~5天，用(yòng)清水淘净(jìng)，再(zài)放(fàng)入100℃的(de)开水中(zhōng)浸烫，15~20分钟(zhōng)后料(liào)袋装起来(lái)，可长期不发霉、不变(biàn)色、不走油；或在盛花生(shēng)米的容器里放1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒片(piàn)，把(bǎ)口盖紧，放枯燥处(chù)贮存，可(kě)1年不(bù)蜕变。

　　 2、装在食品袋中(zhōng)扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两年都没事，拿出(chū)来(lái)就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉(liáng)，把喝过(guò)的可(kě)乐瓶(píng)洗洁净晾(liàng)干．再把准备好的花生(shēng)米装入瓶内(nèi)，拧(níng)紧(jǐn)盖子就能够了，这样能够放上好(hǎo)久。

　　 4、便是将(jiāng)花生米放入开(kāi)水中烫一下(xià),敏捷(jié)取出(chū)晾干,能够(gòu)将外表的细菌杀死(sǐ),也能(néng)收到防虫(chóng)防霉的作用。

　　 5、油炸花生保存：只(zhǐ)要将炸好的花生米趁(chèn)热洒上一些(xiē)白(bái)酒，然(rán)后(hòu)拌和均匀，晾凉后撒上一(yī)些盐(yán)，等冷凉后(hòu)用保(bǎo)鲜袋装起了密封好，就能够了(le)。

　　 6、生花生米(mǐ)放在容器里(lǐ)晒(shài)2-3天，然后晾凉，用(yòng)塑(sù)料(liào)食品袋装好(hǎo)，封口扎(zhā)紧，放置冰箱(xiāng)内(nèi)冷藏，可(kě)保(bǎo)存1-2年，随(suí)吃随取随(suí)加工，不会坏(huài)掉。

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